Hej piger!

Hvis du har appelsinhud, så ræk hånden op. Der er meget få piger som har helt blød og fast hud, ikke? Andre skal bekæmpe med små samlingen af fedt og uønskede kilo. Heldigvis er der nogle simple metoder til at holde jeres kroppe smukke og bløde.

Hvad er appelsinhud?

Cellulite – kendt som appelsinhud – påvirker masser af mennesker, uanset alder, køn og hudtype. Ubalance i hormoner, siddende livsstil, kost og begrænset fysisk aktivitet bliver udnævnt som årsager til at det opstår. Hvordan formes appelsinhud? Det er forbundet med den forkerte lokation af fedtvæv. Det påvirker typisk lår, baller, knæ, hofter og skuldre. Appelsinhud er ikke farligt, men det kan få kvinder til at føle sig mindre attraktive.

Hvordan forebygger man appelsinhud?

Man skal først tjekke niveauet af hormoner. Hvis koncentrationen af østrogen er for høj, så er du i risikogruppen og vil muligvis få appelsinhud i fremtiden. Derefter, så berig din kost med friske grøntsager, frugt og postevand. Spis ikke forarbejdet mad og usunde snacks. Undgå alkohol, sodavand og cigaretter. Du skal jævnligt dyrke sport og nære din hud. En gang om ugen, så lav en massage med en særlig handske og et opstrammende produkt. Glem ikke at lave scrubs, der vil forøge blod- og lymfeomløbet, stramme huden op og bryde fedtklumper.

Anti-cellulite behandlinger

Hvis hjemmebehandlingerne fejler og du har en slem form for appelsinhud, skal du gå til en læge for at få laser, ultralyd eller terapi med luftterapi. Procedurerne garanterer at fedtklumperne bliver brudt, giver mere jævnhed og opstrammer. Derudover boostes gennemstrømningen af blød og lymfer i hudcellerne.