Hej piger!

I dag vil jeg afsløre mine yndlingstricks til hudpleje. Jeg elsker de naturlige produkter man kan finde i butikkerne eller online. Jeg bruger også fødevarer til at lave masser af DIY kosmetik. Hvis du også kan lide denne form for skønhedspleje, så læs videre!

Kropspleje om sommeren vs. om vinteren

Hudpleje om sommeren og om vinteren er ikke det samme. Om sommeren bruger jeg masser af beskyttende, fugtende og opstrammende produkter. Jeg beskytter min hud mod solstrålerne, saltvand og udtørrende vind. Jeg har kæmpet lidt med pigmentpletter og forbrændinger i noget tid. Det er derfor jeg påfører SPF lotion eller olie til kropshuden. Aloe vera kølende geleer er nyttige når min hud er irriteret, mens gulerodsfrø olie hjælper med at forlænge den solbrune hud.

Jeg bruger helt andre produkter om vinteren. Min hud bliver tør, grov og træt under flere lag af varmt tøj. For at forhindre dette, påfør jeg fugtende cremer og bodybutter efter hver gang jeg er i bad. Jeg bruger en finkornet scrub til at eksfoliere huden på hælene, påføre en rig creme og tage sokker på. Jeg anbefaler produkter der er beriget med rosenolie, karite- og sheasmør, vitamin E og bivoks.

Opstrammende & Fugtende Kropsmassage

Jeg elsker massager. De gør min hud stram, glødende og fugtet. Massager hjælper mig med at slappe af og falde i søvn. Jeg bruger olier til behandlingen, som har en delikat aroma. Min favoritter – rosenolie, hvid liljeolie og viololie. Peeling er endnu en form for massage; jeg gør det to eller tre gange om ugen. Jeg laver scrubs ved brug af sukker, honning og citronsaft (nogle gange erstattet med essentielle olier). Scrubben er perfekt til at udglatte huden, forbedre blodcirkulationen, fjerne pigmentpletter og rense kroppen.

Kost og hudens tilstand

Som man siger, “du er hvad du spiser”. Maden du spiser har en stor indvirkning på tilstanden og udseendet af din hud. Kropsvenlige madvarer inkluderer vand, frisk juice, linolie, nødder, frisk frugt og grøntsager, mad med masser af vitaminer og mikronæringsstoffer. Madvarer der skal undgås: salt, hvidt sukker, slik, fast food, kaffe, sort te og alkohol.