Hejsa!

Selvom denne metode til hudpleje og afslapning er kontroversiel, så får zoneterapi flere og flere fans. Det minder om en klassisk massage men terapeuten fokuserer kun på dit ansigt, hænder og fødder. Hvorfor? Læs mit indlæg!

Hvad er zoneterapi?

Det er en terapi der involverer at massere dit ansigt, hænder og fødder til fordel for hele kroppen. Under behandlingen bliver zoner – kropsdele og organpunkter – masseret. Takket være zoneterapi, kan kroppen slappe af og blive genopbygget. Som konsekvens, kan nogle symptomer på sygdomme blive lindret og være mindre intensive. Transitionen mellem zoner skal være blød, så patienten kun føler hvile, rar varme og afslapning af musklerne. Bare husk på at zoneterapeuten ikke heler, diagnosticerer eller ordinerer medicin.

Metoder til zoneterapi

Der er masser af teknikker til zoneterapi. Der er en anderledes opdeling af zoner i hver af dem, og kommer fra masser af antikke kulturer. Den klassiske involverer mildt at flytte en tommelfinger frem og tilbage (larve-gang). Der er også en cirkulær bevægelsesteknik, hvor zoneterapeuten presser zonerne med spidsen af tommelfingeren.

Fødder, hænder og ansigt i zoneterapi

Der er tusindvis af nerveender i både fødder og hænder. De er forbundet med hjernen og dermed også specifikke organer. Med den rette stimulation, kan du reducere muskelsmerter, hovedpine, mavepine og forbedre blodgennemstrømningen og komme i bedre humør. Du vil få forbedret problemer med hukommelsen og fordøjelsen.

Zoneterapi i ansigtet er som en forskønnende og plejende behandling. Det opgraderer hudens tilstand, udglatter rynker og opstrammer huden. Ved at presse i zonerne på ansigtet og massere huden med de rette produkter, forøger du gennemstrømningen af blod og lymfer, reducerer hævelser og mørke rander under øjnene.